전체 글66 알부민 효능 있을까?, 혈액 속 수치, 복용법과 먹는 시간 건강검진에서 알부민 수치가 낮게 나왔거나, 건강식품 광고에서 ‘알부민 보충’을 보신 적 있나요?알부민은 혈액 속 수분 균형을 유지하고 여러 물질을 운반하는 단백질입니다. 다만 혈액검사에서 확인하는 알부민과 먹는 제품은 같은 의미가 아닙니다. 제품을 고르기 전에는 무엇을 보충하려는지, 실제로 단백질 섭취가 부족한 상황인지부터 살펴보는 것이 좋습니다.1. 알부민 효능, 먹으면 혈액 속 수치가 올라갈까?알부민은 간에서 만들어지는 혈액 단백질로, 혈관 안에 수분이 머물도록 돕고 호르몬이나 일부 약물 등 여러 물질을 운반합니다. 건강검진에서 측정하는 혈청 알부민은 몸의 영양 상태를 살펴볼 때 참고하지만, 수치 하나만으로 영양 부족이나 특정 질환을 확진할 수는 없습니다. 그렇다면 알부민 제품을 먹으면 혈액 속 알부.. 2026. 9. 22. 베개 잘못 고르면 목이 아프다?, 자세별 베개 높이, 깃털과 메모리폼 아침에 일어났을 때 목이나 어깨가 뻐근하다면 베개부터 바꿔야 할까요? 베개는 머리를 받치는 침구지만, 높이와 모양에 따라 누웠을 때 목의 위치와 압박감이 달라질 수 있습니다. 그렇다고 비싼 제품이나 특정 소재가 누구에게나 맞는 것은 아닙니다. 평소 잠자는 자세와 어깨 폭, 매트리스의 단단함을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.1. 바로 누울까, 옆으로 누울까? 자세별 베개 높이 확인베개를 고를 때는 먼저 잠드는 자세와 밤사이 자주 취하는 자세를 살펴보세요. 바로 누워 자는 사람은 머리가 지나치게 앞으로 밀리지 않으면서 목 뒤의 빈 공간을 편안하게 받쳐주는 제품을 고려할 수 있습니다. 베개가 너무 높으면 턱이 가슴 쪽으로 당겨지고, 지나치게 낮으면 목이 충분히 받쳐지지 않는 느낌이 들 수 있습니다. 옆으로 자.. 2026. 9. 22. 증상 없어도 찾는다? , AI가 CT에서 찾는 초기 신호, 치료 계획 췌장암은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 발견이 늦어질 수 있는 암입니다. 그래서 최근에는 인공지능(AI)이 CT 영상에서 작은 이상을 찾아내고, 진단 전 촬영 자료에 남아 있는 변화를 포착할 수 있을지 연구되고 있습니다. 다만 AI가 암을 미리 확정하거나 누구나 받는 검진으로 자리 잡은 것은 아닙니다. 현재 연구가 어디까지 왔는지, 실제 검사와 치료에는 어떤 변화가 기대되는지 살펴보겠습니다.1. AI가 CT에서 찾는 초기 신호, 일반인도 검사받아야 할까?췌장암 AI 연구에서 주목할 점은 종양이 뚜렷하게 보이기 전의 영상에도 단서가 남아 있을 수 있다는 것입니다. 2026년 7~8월호 Diagnostic and Interventional Imaging에 실린 다기관 후향적 환자-대조군 연구는 조영 CT를 분석.. 2026. 9. 22. 연명의료 미리 결정할 수 있을까?, 내용과 효력, 작성방법 사전연명의료의향서는 건강할 때 자신의 치료에 관한 생각을 미리 남기는 문서입니다. 갑작스러운 사고나 질병으로 의사를 직접 표현하기 어려워졌을 때, 본인이 어떤 연명의료를 원하거나 원하지 않는지 확인하는 데 활용할 수 있습니다. 그렇다고 작성 즉시 치료를 중단하는 것은 아닙니다. 실제 적용에는 환자의 상태와 법에서 정한 절차가 필요합니다.1. 사전연명의료의향서에 담기는 내용과 효력사전연명의료의향서는 19세 이상 성인이 앞으로 임종과정에 놓일 상황을 대비해 연명의료와 호스피스 이용에 관한 의사를 미리 작성하는 문서입니다. 여기서 중요한 점은 ‘치료를 모두 받지 않겠다’는 선언이 아니라는 것입니다. 연명의료는 임종과정에 있는 환자에게 치료 효과 없이 임종 기간만 연장하는 의료행위를 말하며, 실제로 해당하는지는.. 2026. 9. 21. 작은 화분 하나가 스트레스 완화, 혈압과 마음, 일상에서 활용 집에서 화분을 돌보는 짧은 시간이 마음을 쉬게 하는 데 도움이 될까요? 중국 연구진은 노년층 여성이 실내 식물에 물을 주는 활동을 했을 때 혈압과 심리 상태에 어떤 변화가 나타나는지 살펴봤습니다. 연구 결과, 10분간 식물을 돌본 뒤 수축기와 이완기 혈압이 낮아졌고 불안감도 줄어든 것으로 나타났습니다. 다만 이 연구는 화분 가꾸기가 고혈압을 치료하거나 심혈관질환을 예방한다고 입증한 것은 아닙니다. 특정 시설에 거주하는 고령 여성 100명이 짧은 활동을 한 뒤 나타난 변화를 살펴본 실험입니다. 그렇다면 화분에 물을 주는 행동이 어떤 점에서 도움이 될 수 있고, 일상에서는 어떻게 활용하면 좋을까요?1. 화분에 물을 준 뒤 혈압과 마음에 나타난 변화중국 연구진의 논문은 Psychological and phys.. 2026. 9. 21. 알츠하이머 신약 레켐비, 반응과 인지기능, ARIA와 MRI 알츠하이머병 치료제 레카네맙은 국내에서 ‘레켐비’라는 제품명으로 알려져 있습니다. 기존 치료제가 주로 증상을 완화하는 데 초점을 맞췄다면, 레카네맙은 뇌에 쌓이는 아밀로이드 베타를 표적으로 해 초기 알츠하이머병의 진행을 늦추는 치료제입니다. 다만 기억력이 떨어지는 모든 사람에게 사용할 수 있는 약은 아닙니다. 초기 알츠하이머병인지, 아밀로이드 병리가 확인되는지, 뇌 MRI에서 출혈 위험이 높은 소견은 없는지 등을 확인해야 합니다.1. 국내 환자 연구에서 확인된 반응과 인지기능고려대학교 구로병원 연구진은 국내 실제 진료에서 레카네맙을 투여받은 환자들의 안전성과 초기 경과를 분석했습니다. 논문 제목은 Real-world implementation of lecanemab in Korean patients at.. 2026. 9. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 11 다음
